Vocês conseguem ver os benefícios desse prato?

Então irei apresentar!

Cozido de Carne

CHUCHU: Rico em fibra dietética ajuda emagrecer e previne o câncer por ser uma fonte rica de vitamina c, tiamina, riboflavina. Rica em potássio mantém o nível da pressão arterial normal. Bom para anemia e diabetes, reduz o colesterol e melhora o sistema imunológico.

REPOLHO: Ajuda a prevenir o câncer. Sendo repleto de fibras ajuda a remover o colesterol ruim e na digestão. Lotado de antioxidantes ajuda prevenir câncer é doenças cardíacas. Reduz inflamação do corpo como artrite, artrose e reumatoide. Tem mais vitamina c que muitas frutas. 

CARNE: Perfeita na construção de massa magra. Rica em mioglobina que promove o transporte do oxigênio para as células musculares. Ajuda a perder peso e reduz a fome.